Month: 9月 2015

精力増進

精力増進の食品リスト

精力増進にはどうしますか。君が信じるか。あるものはわずかな数週間以内に自分の性生活を改善でき、しかも方法はとても簡単です。それは食べ物です。やってみるかとおすすめです。

いくつかの非常に一般的な食品は、実際に性欲を高めているようです。一度見つければ、あなたはこれらの食品に対して見解を見直します。

精力増進

精力増進

 

アメリカの専門家の研究によって、低脂肪、高蛋白の食事は6週間以内に食べ続ければ、性欲を強め、性生活を改善できます。もしあなたは一夜の感じを望んでいるなら、その主な炭水化物の食品を食べないと提案します。このような食品は、あなたが眠くなる時だけ、効果がありますから。そしてタンパク質の食品を大量に摂取してください。タンパク質が精力増進に作用があります。

また、毎日ビタミンやミネラルの豊富に含む野菜や果物をたくさん食べて、性ホルモンの発生を促進します。

下記のこの食べ物リスト上の食品は楽しい性愛に役立つです。

1.海鮮

シーフードや赤身の肉のようなものは亜鉛が豊富に含まれています。亜鉛は男に必要な1種の重要な元素で、精力増進に良いです。亜鉛不足の場合は、性欲の低下、精子量が少ない、さらにインポテンツの恐れがあります。男は毎回射精に含まれる5ミリグラムの亜鉛は、毎日亜鉛摂取量の3分の1のため、性生活が頻繁になると、彼は亜鉛を多く補充する必要があります。

 

 

2.卵

研究によって、卵の中に含まれる物質が精力増進に効果があります。

3.高麗人参

疲れと緊張がありますか?毎日1グラムシベリアや韓国高麗人参を食べて、疲労と緊張を缓解して、特に仕事の圧力にとても助けがあります。また、人参は人間の精力増進と性欲を増強します。

4.イチョウのフェノール

もし男の勃起問題があれば、イチョウフェノールを食べてみて、毎日食用2~3回、毎回40~60 mgです。イチョウのフェノールは脳興奮を促進します。知る人は少ないが、イチョウフェノールが陰部血液循環も促進して、精力増進の作用が明らかです。。

5.バナナ

バナナに含まれる豊富なヒキガエル色アミン–脳に快感をさせて、自信と性欲を強める化学物質です。

精力増進

精力増進

 

ニンニク

研究によって、ニンニクは性欲を強め、男性と女性陰部の血液循環を促進し、刺激性を感じます。毎日900 mgニンニクを食べて最優秀効果を達成することができます。

以上は精力増進の食品リストです。試してみませんか。