滋養強壮

そうろう克服方法

そうろう克服方法

早漏(そうろう)は現代社会中では常見の男性病気の一つである。多くの男性早漏患者は面子のことで、此の方面の問題を言い出したくないし、病院へ治療に行きたく無い。よって早漏治療の最適時機を逃してしまう。そこで、病院で治療しなくてもよく、自分自身でそうろうを改善する方法を、即ちそうろう克服方法を紹介する。

 

早漏の発生は精神、気分等の要素と充分に関わるものだ。例えば過分な感激、緊張、憂鬱、興奮、不安、恐怖等が早漏を起す原因だ。従って、性交前の気分が正常かどうかは、早漏に影響が大きい。

 

また、性交動作の幅が大き過ぎるなら、性刺激強度を強くするなると、そうろうになりやすい。

 

そうろう克服法の一つ目:精神調節

 

早漏の病因では心因性が一部を占める。例えば性生活の際での心理緊張、仕事のストレスなど早漏を起こす。従って、そうろう克服をしようとすれば、先ず穏やかな気分を持ち、消極的な心理気分を消し、健康的な性心理を樹立すべき、楽観な態度を保持すべきだ。

 

そうろう克服法の二番目:運動

 

具体な運動項目は個人によるものだが、強度が強過ぎてはいけなく、弱過ぎてもいけない。例えば、ジョギング、水泳、山登り、球技、体操、ジムトレーニングなどでよい。

 

第三のそうろう克服方法なら、生活習慣である

 

早漏患者は寝起きがよくなく、徹夜したり、タバコを吸ったり、アルコールドリンクを飲んだりする不良習慣を避けるべきだ。

 

最後、そうろう克服に効くサプリメントを服用するのも方法の一つだ。特に年を取っている男性は滋養強壮のため、適当に精力をつけ、早漏防止の精力サプリを服用するのがベストだ。

 

要するに、早漏男性は自分がEDになるのを心配する。セックスの際に、早漏発生も心配するし、性生活を回避し開始する。この遣り方は正確ではなくて、成り行きに任せて、性生活を規律化にすること。体の方には運動する良好習慣を養成して、体質強化もそうろう克服の方法である。

性力増強

性力増強に有効な食品

性力増強に有効な食品が民間に伝われています。例えば、鰻、亀とマムシ以外、生卵、とろろと葡萄などを代表とします。その他、多くの人は性交前性力増強剤などを飲みます。

 

でも、こういうような性力増強食品はどんな効果がありますか?鰻は豊富なムコ蛋白質、アミノ酸とリボ核酸とも言えます。マムシもビタミンEとアミノ酸に富む食品です。これらの食品は毎日食べるのはダメですから、たまたま食べて効果が出ると思うのはできません。

旺盛な性交生活を追求することより、普段の生活には性力増強に有効な食品を食べる方がもっと重要です。栄養均衡の飲食だけは体に役に立てることと同じ、精力を上げる有効な方法も毎日の飲食から始めます。

 

性力増強には最も有効な基本食品は副交感神経の興奮性を上げられ、リン脂質を多く含む食品です。動物と魚の骨にリン脂質が多く含まれます。よく見られる食品は合物、イワシの合いもの、小さい魚と鶏などです。むきエビ、カニ、真アジとバカ貝などに含む豊富な核酸は遺伝子と精子をつくる不可欠な物質です。イワシと秋サバなどの魚に含む物質は血液のコレステロールの集まりを防げて、肥満の防止もできます。

それ以外、ビタミンと繊維も精力の向上に役に立ちます。つまりカラ類、果物と野菜などの食品は性力増強に利益になります。

でも、性力増強に有効な野菜の一つとして、人参の摂取量をコントロールすべきです。食べ過ぎると、人参に含むアリシンは血液の赤血球のヘモグロビンを追い出せて貧血と体力衰退を引き起こします。男性は性力増強したいと、普段から一つ一つを積み重ねなければならないです。ウズウズして摂取しすぎると、体に良くないですから、注意しなければならないです。

催淫作用

催淫作用あるレシピ

前書き:人類歴史において、多くの食べ物や飲み物は性行為をもっと楽しい効用があります、即ち、催淫作用あるです。しかし、ある女性は年齢の増長につれ、家事、哺乳、子供の世話などの原因で、性に対する関心が薄くなり、まだほかの方は性ホルモン分泌の減少により、性欲がなくなり、或いは体弱のため、気力が乏しく、性に関連する器官が衰弱し、性的な冷淡になります。何を食べれば性的に興奮しますか?あるいは催淫作用あるレシピがありますか?答えは蜂蜜、チョコレートとオートミールの健康食材トリオです。あなたのカラダに愛のエネルギーを充満させる同時にあなたの彼もメラメラと燃えさせます。

人間として、食べものを食べないと生きない、食べ物から命を生まれたと言っても過言ではありません。精一杯「性活」を楽しめたかったら、体力の増強も要求します。普段栄養を取ることももちろん、ご予定の営みの夜が来る前に、ちょっと催淫作用あるものを食べると、きっともっといいムードになるのは間違いありません。

緑色野菜を好まない女性の方は文句があるかもしれません。心配しないで、あなたには「蜂蜜」をこれから多用することをお勧めします。蜂蜜は女性ホルモンを生成するには不可欠なホウ素を吸収することを役立つことはできるうえ、体内の内分泌調整にもいいのです。蜂蜜は催淫作用があるだけではなく、よく食べると、更に美容の効果も持っています!

愛のシンボル「チョコレート」、チョコには神経情報伝導を刺激する成分「メチルキサンチン」が含まれています、この成分は人体の感官機能を増強することができます、いかに微小な感情の変化も、拡大することはできます!ナイーブなあなたにとって、チョコレートこそ自分の愛のキモチを拡散する催淫作用があるになる食かもしれません。

オートミールには豊富な繊維質とビタミンB族が含まれており、体内の消化と吸収機能を正常に作動することに手助けができます。更にビタミンB族はストレートの解消に役立ち、いつも緊迫した職場にたつ現代女性にとっては、確かに栄養がありながら、太らない健康食です。普段からよくオートミールを食しますと、当然いいプロポーション出営みを臨め、最高の楽しみを楽しめます。

今から、夫が不倫しているかを心配することではなく、自分自身の女力を磨けば、自然に彼もあなたから離れることもなくなる。高級な栄養剤はいらず、噂の催淫作用療法も必要なし。ただ蜂蜜、チョコレートとオートミールの健康食材トリオがあれば、あなたのカラダに愛のエネルギーを満ちる同時に彼もメラメラと燃えさせます。

精力がつく食べ物

専門家紹介する精力がつく食べ物

男性専門家の思うには精子が少なくは虚労範疇に属して、多くが先天稟賦不足、或は房事過度で肾精を損じて、または大病長患い、血気の2損失、腎精化源欠乏のことで、結局は肾精不足によって本症になる。従って、腎臓の虚損は、精子稀少の直接原因である。しかし、これは精力がつく食べ物で取り返せるよ。

 

 

 

併し腎臓の虚損はまたは腎気、腎陽、腎陰など方面の状況を含み、一体どの方面の虚損は精子希少を起こすのか。専門家は80例精液異常患者の精液を分析した結果は精液少量は腎陰不足と絡み、精子少量は腎気、腎陽、腎陰不足と全部関係あり、且つ三者の虚損は精子数量の多少に係わらないのである。実験によって、または陽気補強薬が主に精子活力増強の役目あると発見したが、滋陰薬は明らかに増加精子数の役目ある。専門家の話のように:善補陽者は必ずは陰に陽を求めて、助けてバイオ無限、善補陰者は必ず陽に陰を求めて、陰陽助を源泉が絶えず。ということは、精子数量の多少にも拘らず、腎臓の虚損で起こす者だけは、全部精力がつく食べ物にて改善を協力できる物。

 

精力がつく食べ物

 

では、これから精力がつく食べ物を紹介いたす:

(1) ニラ、新鮮な海老の各150グラム,卵50kg、白酒50 ml(米酒は比較的に良い)。ニラと海老炒め物、卵、おかず、白酒を飲む,毎日1回,10日間は1コースで。腎陽虚損者に適用する。

(2) ナマコの適量、もち米100グラム。先にナマコ浸透、綺麗に洗って,薄切りで良く煮って、それからもち米を入れて、御粥に煮らせて、調味して食用する。腎精虚損者に適用する。

他には,魚介類の物をよく食べる、如くうなぎ、エビ、田鶏肉、および植物種子仁肉、如く松の実、クルミ、ゴマ等の温補食べ物,精子生成に助かる物。

腎陽虚損体質の少精者に関しては、動物の睾丸を食べても良い。如く羊の睾丸ぐらい。勿論鹿茸を同時服用しても良い。或は加えて食用蟻を服用する。腎臓を温阳させ、且つ精液を亜鉛含有量増加させ、精子の質と量を高めできる。

朝食を食う

米国研究の発見では、朝食しない人の身長体重比(BMI)が高くて、即ち体重オーバーで、眠るの好き。元気無し、朝食を拘る者が元気が良くて、体格も相対に均一である。最栄養健康的な精力がつく食べ物は:二枚全粒粉パン、ひとつのスモークサーモンとトマ、全粒粉パンは豊富な炭水化物と繊維を含み。トマトのリコピンは骨格の成長と健康に役立つ、且つ前立腺疾患の予防に有利する。

 

 

滋養強壮剤おすすめ

一番簡単な五つ滋養強壮剤おすすめ

男性はとても疲れて、女性を楽しくさせる為に、生活と仕事中の極大な圧力を負担要とし、または完璧な容姿を保持することになってる。米国男性健康ネットは近日男性に一つ全面的な定食を優しくカスタマイズして、彼達に一番時間的、一番簡単的な方法で疲労のことで「酸化」しない様に助かり、健康の五つ滋養強壮剤おすすめである。

 

 

滋養強壮剤おすすめ 座り方で高効率な仕事を済ませる

事務室でずっと完璧、まっすぐな座り方を保持するのは確かめることではなくて、且つ疲れるし、20—20法則を運用して、20分間毎に座ってから、20秒立上って、腕を伸ばしたり、頚椎を活動したりして、有効に疲労を緩め、血液循環を促進出来る物。

 

滋養強壮剤おすすめ

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滋養強壮剤おすすめ 耳を注目して耳垢を取り除く

耳科医者は常に一つ小秘密を知ってあり、言うことは多く男性の耳の中で多過ぎる耳垢があると。綿棒の取扱方が不当なので、耳垢を更なる深い耳道に塞ぐ男性も多いのである。従って、アドバイスとしては男性は定期に病院へ行って、医者から塩水や吸出法で耳垢を洗浄して貰い、通常10分間だけで長年やる気がなかった衛生死角を取れる。

滋養強壮剤おすすめ 目を閉じて視力を向上する

目の疲労は視力低下の唯一な理由では無くて、目が乾燥のせいかもしれない。ノルウェー研究者の最近発見により、人はじっとパソコンのスクリーンを見る際、毎分間のまばたき回数は雑談より10回も少なくて、よって目の涙液膜が更に水分を蒸発し易くなり、然し涙液膜の不健康で視力の敏感さとはっきりに影響しないこと。どうしたら良いか?目をよく閉じて少し休憩して涙液膜を保護する様にして、若し目に更なる保護を与える必要があれば、潤す役目がある目薬を考えて良いのである。

 

滋養強壮剤おすすめ

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滋養強壮剤おすすめ 交際前に髭剃りを忘れないこと

男性の髭生長速度の速さは貴方が想像し付け無い物にあり、朝顎にはすっかりにしても、退勤は髭めちゃくちゃになってしまうことがある。よって、最適なのは事務室に電動な髭剃りを用意して、特に下顎後部の様な綺麗に清理し難い部位を注意して、細部が完璧な男性しか相手に深刻な印象を与え無いことだ。

滋養強壮剤おすすめ 身体充電で腹筋を再現する

男性は三四十歳になってから、腹部の油肉が益々多くなってくる。片側の体鍛えを試してみる。如く片腕ダンベルスクワット、片腕の肩推挙、片足のしゃがん練習とか、最初片側が繰返して8から10回をやって、それからもう片側に変って練習する。数分間を休憩してから繰り返す。每組の運動は3回を完成させる。効果を強化する為に、4週毎に練習順序を交換する。貴方はだんだん贅肉が消え、筋肉の再現を分かっていく。

 

 

その五つ簡単な生活習慣は男性の滋養強壮剤おすすめである。日常生活から注意すれば男性が精力を上がることは大きい役だっている。

せいりょくざい効果

せいりょくざい効果にます寝姿

男性が寝る時の姿はいろいろ、もちろん健康に影響をもたらすこともあります。では、悪い寝姿は男性の性機能に悪影響になるでしょうか?それがあるのです。正確な寝姿をすればせいりょくざい効果にます結果が得られます。それでは、どんな寝姿は男にとって一番いいだろう。

 

 

うつ伏せに寝る

「こんな姿でよく寝られたナー」、「うつ伏せて寝っても失眠しそう」とは多くの男性の意見だが、実際、うつ伏せに寝ることは更に内臓を圧迫し、呼吸の不順を引き起すなどの悪影響が出ます。時間がたつにつれて、内臓機能を壊し、生殖器官を圧迫することもあり得ます。

左に向けて寝る

 

せいりょくざい効果

せいりょくざい効果

 

人間の心臓は左側にあるため、左に向け睡眠をとる場合、心臓が圧迫され、深く入眠する事はなく、睡眠の質を低下します。しかも、心臓が圧迫されると、生殖器官を含め、全身の血液の循環まで遅くなります、生殖器官が長期間に渡って、十分の血液供給が乱されない場合、勃起不全を引き起こす恐れがあります。

右に向けて寝る

うつ伏せがダメ、左向けもダメ、では右向けならどう?確かに、右向けの場合、心臓も、生殖器官の圧迫もないので、安心して眠れそうですが、男のみんなが右向けに向いてるわけでもないのです。専門家の研究によると、左向けも、右に向けて寝ることも、睾丸の病変を引き起こす可能性があります。

仰向けに寝る

 

せいりょくざい効果

せいりょくざい効果

 

上記のいずれもよい寝姿ではないなら、それでは一体どんな姿がせいりょくざい効果にます一番いい寝姿でしょうか?それが仰向けです。仰向けになって、両足を開いて寝ると、臓器も生殖器官の圧迫もないことはもちろん、陰嚢の病変も防ぐことは可能です。さらに陰嚢と陰茎に十分の空間を与え、両者の放熱ができ、生殖器官の血液循環も促進できます。よって、この寝姿は生殖器官の健康及び男性性機能には一番いいのです。

 

 

男にとっては、一番いい寝姿はせいりょくざい効果にます仰向けになって、両足を開いて寝ることです。うつ伏せと左か右のどちらに向けて寝ることは、男性の生殖機能に多少の悪影響がもたらすのです。

 

いんぽてんつ治療

四つ部位鍛錬法 男性のいんぽてんつ治療またはダイエットをさせられる

男性のフィットネスは四つの身体部位の操練に専念出来て、腹部筋肉と髋部の感度を操練するのは、ダイエット出来るだけでなき、いんぽてんつ治療、性能力を増強出来る物。

 

 

一、腹部

腹部の筋肉は多分男性の愛作る時の一番重要な筋肉である。一番よく使われる仰臥起上りは腹部の筋肉を増強出来る。仰臥、両膝曲折、両腕が胸前に交差され或いは支えとして首の後ろに締め付け、徐々に頭と両肩を揚げて、両肩を床より4インチを離す。此の姿勢を堅持して3を数えて、それからリラックス且つ繰り返して此の動作をやる。回数は自分の気楽程で限界にする。自分の操練状況によって徐々に回数を増加する。長時間堅持すればいんぽてんつ治療でき、性能力を増強出来る。

 

いんぽてんつ治療

いんぽてんつ治療

 

二、髋部と鼠蹊

ある操練は大切なのが柔軟性で、力ではないのである。次の二つ操練は此の意図完成に助かる物。

一番の操練。床に座ると、両足が揃って、両足が曲げて、両膝が分隔して、両肘を両膝の間に置いて踝関節をかける。それから両踝を握り、且つ両足のヒラをタッチさせ、身体をやや前向きに曲折させ、一緒に両肘で両膝の所に支え、ゆっくりに両膝を床の所に押し付ける。鼠蹊の引張感を感ずる場合に、此の姿勢を数秒間で停止且つ堅持する。ちょっとリラックスして、此の動作を2から3回を繰り返してやる。此の動作をやる時に、動作の十分柔らかさを保証すること。

二番目の操練。胡坐をかいて座って、身体をやや前向きに傾き、両腕をできるだけ前に伸ばす。鼠蹊の引張感を感ずる場合に、もう一から二回を柔らかく体屈み。一瞬間をリラックスしてから、繰り返して上記動作2又は3回をやる。

 

いんぽてんつ治療

いんぽてんつ治療

 

三、両肩

此のセットの動作は両肩の力(重量挙げや懸垂では此の点を実現する)増加為の物だけではなく、柔軟性も増加出来る。ベッドでの反転煮えくり返りは両肩の上下左右の柔軟性が必要とする。最適な作用を取る為に、両アームを前に伸ばして、右手で左腕を握ってから、両アームは頭の上に伸ばし、且つやや後ろ向きに力を入れて、腋窩部が微小なラリーを感ずるほどまでやってくる。此の姿勢を堅持して5を数え、それから両アームをリラックスして、再度此の動作を一から二回繰り返すやる。

上記の各種操練毎に、徐々に10回を繰り返してやって、毎日だいだい5回をやる。暫く経つと、更なる感度を感ずることが出来て、更に簡単的にごオーガズムをコントロール出来る。ある人はこれら操練を通じて、いんぽてんつ治療でき、性能力を増強出来る。

 

 

異常は愛の表現為の身体筋肉操練のコツであるが、具体的には貴方次第よ。

 

精力増進

無料で彼氏を精力増進させる方法 

男は一生を使って精力増進する良法を探して、もっとも重要な一点は全身特に下半身の血液の循環を促進させます。一旦血液の循環が悪くなり、体に血液がたまって病気になって、人体の精力と耐久力が下がります。その故、いろんな方法を使って人体に適当な影響を与えて、新陳代謝を活躍し、血液の循環を改善します。

 

 

冷熱交替の水でシャワーを浴びて中高年男性を精力増進する

それは昔の男性が精力増進させる訓練法です。冷熱交替の水でシャワーを浴びる時、温かい水で体を温かくしてベニスを冷たい水で浴びて3分間後、ベニスが短くなって再び温かい水に入リます。そのことを3-5回をします。もし、毎日が交替シャワーを堅持すれば中高年の男性に精力を充実して、性機能を上り、疲労感を解消します。その交替シャワーはノズルを使っても大丈夫です。

 

精力増進

精力増進

 

ベニスをマッサージして男性を精力増進する

男性は精力増進するために手でベニスをマッサージするのはいい方法です。マッサージを堅持すれば睾丸の循環を改善できます。睾丸に引き続き新鮮な血液を与えるからです。その故、睾丸の機能を上り、男性を精力増進します。

若い男性に適する冷たい空気の訓練法をして精力増進させる

睾丸にとって、布団をかぶって寝ることはいい状況ではありません。前のように、睾丸が精子と男性ホルモンを生産する絶好な温度は体の温度より少し低いです。だから、ベニスが熱を出さないと睾丸の機能に影響を与えます。

精力増進

精力増進

 

シャワーでベニスをマッサージして精力増進させる

お風呂に入る時、シャワーでベニスをマッサージするが一番いいです。そのシャワーマッサージはノズルで温かい水をベニスの周りに浴びて、睾丸のエネルギーを回復する作用がいいです。

精力増進するの最も重要なのは全身特に、下半身の血液循環です。一旦血液の循環が悪くなり、体に血液がたまって病気になって、人体の精力と耐久力が下がります。その故、いろんな方法を使って人体に適当な影響を与えて、新陳代謝を活躍し、血液の循環を改善します。

 

 

せいりょくざい 漢方

腎虚理論によるせいりょくざい漢方原材料

 

漢方理論によると、ぼっきふぜん中折れなどのED問題は男には腎虚問題だと考えています。男にとって腎虚はぼっきふぜん、中折れなどだけでなく、深刻な問題になったら、致命病となり、生命の安全に係わるのです。その漢方の腎虚理論により作られたせいりょくざい漢方薬にはよく次の原材料は下記のようです。

 

 

せいりょくざい 漢方

せいりょくざい 漢方

 

 

鹿茸:これは一番よくせいりょくざい漢方原材料につかわれている

 

肾阳、精血を補うことができる、筋骨を強めるなどの作用がある、肾阳不足、精血損虚、インポテンツ、早漏、小便の頻繁、腰ひざが痛い、筋骨無力など症に適用する。

 

せいりょくざい市販されている中の参茸三腎粉、亀齢集、亀齢丸などは、鹿茸を主要成分としている。現代の研究によると、鹿茸にはホルモン、、コロイド、リン酸カルシウム、炭酸カルシウムなどが含まれているから、男性ホルモンを増進する作用があり、生殖機能を強め、体の代謝を促進し、疲労を解消、潰瘍や傷口の再生を加速、癒しを促進することができ、骨折の癒合を促進することもできる。

 

 

北の甘参

 

北の甘参もせいりょくざい漢方原材料によく利用されている。補腎相陽が出来る。インポテンツ、早漏に対して、一日1g、数ヶ月ほどで治る。

 

ヤマイモ

 

解熱、解毒。温病発熱、熱毒血赤痢、癰腫瘍、腫瘍、瘰癧、穴痔などを治療できる。

 

イカリソウ

 

腎臓陽気を補う、筋骨を強化、風湿を除去できるし、インポテンツ、夢精、骨萎縮軟、リウマチ痹痛、しびれ、かじかみ、更年期高血圧に適用するため、せいりょくざい漢方原材料とされている。

 

せいりょくざい漢方原材料:シナモン

 

元気補充、胃を暖め、寒みを除去、血脈を疎通。こめかみ、火衰え、陽気無くなり、虚脱、腹痛下痢、虚陽浮きなどに適用する。

 

オニバスの実

 

性質が温和で、味が甘くて、補腎、下痢止め止泄と脾臓保養の2重効果があるため、せいりょくざい漢方原材料として、中和作用が効く。『本草経百種録』では「脾腎の薬」と言われている。腎虚夢精、早漏、こしけ、思わず小便、小便頻繁などの人はよく食べるほうがいい。

 

冬虫夏草

 

性質が大和で、味が甘い、肺臓、腎臓の補養作用がある、一つ陰陽バランス取る貴重な漢方薬です。その効果は主に冬虫草素からです、虫草素が肝臓と腎臓を潤うことが出来る。例えば『本草従新」では「保肺益腎」といわれていて、古来せいりょくざい漢方原材料とされている。

 

腎虚の人には、冬虫夏草を肉類の豚肉の赤身、鶏肉などの豚や鴨、甚だしきに至っては新鮮な胎盤などで煮込み、食べるともっと有利です。

 

クコの実

 

性質が平和で、味が甘い、腎肝の補養、益精明目、筋骨を強める、腰痛を除去することができる、長期的に飲むと、寿命を延ばす機能がある。特に中高年の人は腎虚ならば、最も適用です。

『本草经疏』にも「クコの実、肝腎の真陰不足、疲労内熱補益のメインです、老人は貧血状態者は十の七八です、それは益精明目の上品です。」、よって、せいりょくざい漢方歴史上に、せいりょくざい漢方薬に重要な役割を果たしている。

 

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せいりょくのつく食べ物とレシピとその滋養強壮効果

 

性力減退なら、せいりょくざいを飲むほか、下記のせいりょくのつく食べ物をよく食べてください。

 

せいりょくのつく食べ物の一:豆腐

小さい豆腐をばかにしてはいけなくて、実は、豆腐は中と、唾液の分泌を促進し乾燥を潤し、その他の食品と配合して、腎臓を補って精力をつけることができて、養隠益血の効果がある、体を強く品物です。体が虚弱、インポテンツは夢精して、小便が頻繁等の病気に適用。同時に中老年者の保健にもして食事に栄養を補給することができます。豆腐で種々の“豆腐料理”をつくって、例えば黄色のもやし煮る豆腐、セリホンを煮込んで豆腐、スパイシーの豆腐、スパイス豆腐などができます。

 

せいりょくのつく食べ物

 

おすすめ:

ナマコの豆腐:ナマコの400g、豆腐の300g、卵白の6個、牛乳の150g、シイタケ板の15g、野菜の3株、ハムの20g、熟しているニワトリ肉の25g、料理酒、ネギの姜汁、化学調味料、塩、肉のスープ、ラード、でんぷんそれぞれ適量。

豆腐に卵白、牛乳、塩、化学調味料が均等にかき混ぜる、20分蒸します;ナマコの切片、お湯にさっとゆでます。

鍋にラードを入れて、ナマコ、料理酒、ネギをおりる姜汁、塩、化学調味料、肉のスープは焼き始めて、味が良い後をとろ火で煮て、ハムの板、シイタケの板、熟しているニワトリの板、野菜をプラスして煮込んで、でんぷんを付け、皿にいれて、ナマコは皿の中間に置いて、再びフヨウの豆腐をナマコ周りに置いて、食べられます。

効果は腎臓を補って精力をつけて、滋阴養血、豊かな筋肉。

 

 

 

 

二、男性にエビと女性にカニ――せいりょくのつく食べ物

男性は食べて補って、威風堂々としている将軍のエビは本当に軽視してはいけません。漢方医の養生は、エビは味が甘い性が暖かくて、腎臓の精力をつける機能を補うことがあります。エビの栄養価値が豊か、脂肪、微量元素(燐、亜鉛、カルシウム、鉄など)とアミノ酸の含有量は非常に多くて、またホルモンを含んで、腎臓を補って精力をつけることに役立ちますと近代的な栄養専門家達が一致に認めます。西方で、ある人はブランデーの酒でエビにもしみこんで精力をつけて、このにかんがみて、何故精力をつけにエビが不可欠なことが理解し難しくない。

 

せいりょくのつく食べ物

 

 

おすすめ:

酔うエビ:原料:エビの600グラム、紹興酒の適量。製法:エビをきれいに洗って、頭の須を切り取って、胃袋の腸を割ります。再びエビを紹興酒と一緒に2分煮て、自分の好みによって、適切に調味料をプラスします。1時間浸した後に食べる。

効果:腎臓がびくびくして、インポテンツ、性機能減退等の病気に主治します.

 

せいりょくのつく食べ物の三:イガイ

イガイの別名は玉の野菜、淡菜、青い口があり。豊富な蛋白質、ヨード、B族のビタミン、亜鉛、鉄、カルシウム、燐などをくわえます。漢方医はイガイが肝臓と腎臓にいい、精力と血を補う、各種のびくびくする病気を治療することができます。味がしょっぱくて、性は暖かくて、腎臓を暖かく固精、息をよく虚を補う効果があります。男子性機能障害、夢精、インポテンツ、消渇などの病気にに適用する。男子は常に食べると体を強め、性機能強化が出来ます。

おすすめ:

松花のイガイのお粥:原料:ピータンの1個、イガイの50グラム、うるち米、塩、化学調味料はそれぞれ適量です。方法:ピータン、イガイ、うるち米は共にかゆを煮て、塩、化学調味料をプラスするのは味をととのえる良いです。

効果:肝臓と腎臓にいい、精力と血にいい、いらいらを改善。高血圧病に適用します。

 

せいりょくのつく食べ物の四:カキ

カキは食品であり、同時にせいりょくのつく食べ物であり。豊富な亜鉛の元素と鉄、燐、カルシウム、優良品質の蛋白質、炭水化物などの多種の栄養素を含みます。その種類がしょっぱくて、性は小さくて冷たいです。《神農の本草経》中は“久しく従って、強骨節、邪気を殺して、長生き”。

 

 

 

《本草綱目》は記載して、カキの肉“細くて清潔な皮膚、腎臓を補って精力をつけて、そしてびくびくを治す、丹毒を解き”。カキの殻はひたすら漢方薬で、性は小さくて冷たくて、味はしょっぱくて、肝臓、腎臓に入って、肝臓の潜む陽と引き分けすることができる、結び目に散る硬いを柔らかく、収斂して渋味をおさめる。歴史の上でナポレオンとカセサルは非常にカキを食べることが好きで、男子は常にカキを食べると性機能を向上と精子の品質改善ができます。山芋、オニバスの実、蓮子、ブタ肉と一緒に煮ることができて、腎虚を治療することができます。更にカキをスッポンと一緒に煮込むことができて、あるいはニラがカキの肉を炒めることをして、少しの牛肉あるいは羊肉をいれて、卵白質に候補、口当りはとても良いです。

おすすめ:

天然のカキスープの方法:1.新鮮なカキの肉の60グラムはきれいに洗って、小さく切ります;2.ノリのお手入は大きい碗の中に入れて、コンソメ、蛎スライスした肉、ネギのみじん切り、細い姜絲をプラスして、蒸し鍋を入れて30分蒸します;3.精製塩、化学調味料、胡椒の粉、紹興酒に加え。